Cours spécial – Dimanche 6 avril

Toutes les semaines, au Studio 3003 (Paris 18), je donne un cours de yoga dynamique d’une heure. Le dimanche 6 avril, en bonus, la détente de fin de cours sera prolongée et enrichie avant d’explorer une relaxation plus profonde grâce au yoga nidra.

Le yoga nidra peut être vu comme un shavasana en version XL : une posture de repos choisie par l’élève, dans laquelle il reste plusieurs minutes pour approfondir la détente.

📍 Lieu : Studio 3003 – 11 rue Labat, 18ᵉ arrondissement
💰 Tarif : 16 €
🎟 Ouverture des réservations : jeudi 27 mars à 9h