Vinyasa & nidra - le retour version XL 🌙 le Samedi 17 mai de 15h à 17h
Cours spécial – Samedi 17 mai de 15h à 17h
Dans ce cours spécial de 2h, on commence par une pratique de Vinyasa fluide et accessible, pour activer le corps, faire circuler l’énergie, et se reconnecter à soi.
Puis, on plonge dans une séance de Yoga Nidra guidée : une relaxation profonde, pour essayer de se détendre et se laisser tranquille.
À quoi t’attendre ?
• Une pratique en musique, progressive et enveloppante
• Des temps de respiration et d’ancrage
• Une relaxation finale longue, guidée en douceur
• Une ambiance calme, intime, bienveillante
Infos pratiques
• Date : samedi 17 mai 2025
• Heure : 15h à 17h
• Lieu : Studio 3003 — 11 rue Labat, 75018 (métro Chateau Rouge ou Marcadet-Poissonniers, ligne 4)
• Tarif : 35€
→ Tapis, coussins et plaid fournis sur place
S’il n’y a plus de place, envoyez moi un mail à aliceclercyogaparis@gmail.com pour être sur liste d’attente !
Cours spécial – Samedi 17 mai de 15h à 17h
Dans ce cours spécial de 2h, on commence par une pratique de Vinyasa fluide et accessible, pour activer le corps, faire circuler l’énergie, et se reconnecter à soi.
Puis, on plonge dans une séance de Yoga Nidra guidée : une relaxation profonde, pour essayer de se détendre et se laisser tranquille.
À quoi t’attendre ?
• Une pratique en musique, progressive et enveloppante
• Des temps de respiration et d’ancrage
• Une relaxation finale longue, guidée en douceur
• Une ambiance calme, intime, bienveillante
Infos pratiques
• Date : samedi 17 mai 2025
• Heure : 15h à 17h
• Lieu : Studio 3003 — 11 rue Labat, 75018 (métro Chateau Rouge ou Marcadet-Poissonniers, ligne 4)
• Tarif : 35€
→ Tapis, coussins et plaid fournis sur place
S’il n’y a plus de place, envoyez moi un mail à aliceclercyogaparis@gmail.com pour être sur liste d’attente !
Cours spécial – Samedi 17 mai de 15h à 17h
Dans ce cours spécial de 2h, on commence par une pratique de Vinyasa fluide et accessible, pour activer le corps, faire circuler l’énergie, et se reconnecter à soi.
Puis, on plonge dans une séance de Yoga Nidra guidée : une relaxation profonde, pour essayer de se détendre et se laisser tranquille.
À quoi t’attendre ?
• Une pratique en musique, progressive et enveloppante
• Des temps de respiration et d’ancrage
• Une relaxation finale longue, guidée en douceur
• Une ambiance calme, intime, bienveillante
Infos pratiques
• Date : samedi 17 mai 2025
• Heure : 15h à 17h
• Lieu : Studio 3003 — 11 rue Labat, 75018 (métro Chateau Rouge ou Marcadet-Poissonniers, ligne 4)
• Tarif : 35€
→ Tapis, coussins et plaid fournis sur place
S’il n’y a plus de place, envoyez moi un mail à aliceclercyogaparis@gmail.com pour être sur liste d’attente !